リハビリは続く [遠くへ行きたい]

この夏は、時間に余裕が出来たので本格的にリハビリに挑戦です。5月の手術から早3ヶ月。
自転車にも乗れ、ジョギングOK!痛かったら無理しないで冷やす・マッサージということで・・・

職場にも、お天気がよいので自転車利用。本日は、自転車にてR150を走行。向かったのは・・・
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国宝に認定された久能山東照宮を目指して♪東照宮は、3000段の石段を昇った山の中腹にあります。
自転車にて市街から45分、さらに石段を昇ります。ついこの間まで、歩くのにもしんどかったのが信じられません。(まだ、筋力がないから痛いんですけどね^^;)
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国宝「東照宮」は、拝観料がかかるからパス!ロープ・ウェイも良しとして・・・・
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この自販機も商品が、入っていません。。。。さて下りはどうかなぁ~
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木々の向こうに海が見えます♪鮮やかです~
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帰りは、違う道で帰ります。喉が渇いたなぁ~(ちょっと寄り道)
http://www.triton-ohyama.com/
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生ビール2杯とお通しで800円でした♪
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コメント 8

3Y5

生中300円ですと!!
やっすーーーー

お怪我されてたんですね!?
お大事に~~ 柔道⁇
by 3Y5 (2012-08-10 00:59) 

komakura

3Y5師匠、発泡酒では、ありません。生中300円。ホッピーセツトもです。センベロ(千円でベロベロ)まではいきませんけど。
by komakura (2012-08-10 01:41) 

komakura

怪我は前十字靭帯断裂、柔道審判中に隣会場の選手が後ろから突っ込んできました。。。。昨年末の出来事です。ハイ
by komakura (2012-08-10 01:45) 

1275GT

なるほど、かなりハードなリハビリそれも水分を取らず・・・
やっぱり最後まで我慢してこその“生中”なんですね(笑)

ん、確かにリハビリです、それに忍耐力も鍛えられます(爆)
by 1275GT (2012-08-11 00:30) 

komakura

1275GT様、いつもありがとうございます。リハビリの中にも楽しみが無いと(笑)
by komakura (2012-08-11 22:56) 

komakura

go様、ナイスありがとうございます。
by komakura (2012-08-11 22:57) 

夏の塩

リハビリが必要とはいえ、アノ階段はきついッス。
のんびり治してくだいさね。
あ~、イチゴ狩りのビニールハウスが美しい。
by 夏の塩 (2012-08-12 00:03) 

komakura

夏の塩さま、いつもながらの久能山ですが、今回はリハビリという事で三保までは行けません。。申し訳ありません。
by komakura (2012-08-12 23:51) 

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