リハビリは続く

３月と5月に左膝前十字靱帯断裂の手術から、現在もリハビリを週1回のペースで理学療法士の指導の元に行っています。松葉杖から装具を付けての歩行に変わり、現在は装具も取れ自分の足で、自転車も乗れ日常生活もほぼ支障なく過ごしています（運動は出来ませんが・・・）

理学療法士から指示された内容を忘れないようにメモ書きして実行中

今日は、こんな坂道の階段歩きを実行しました下りがキツイのです